Wist je dat door te bewegen er meer endorfine in je hoofd vrijkomt? Dit is een gelukshormoon, een stofje waardoor jij je prettig voelt. Bewegen zorgt er dus niet alleen voor dat je fit en energiek blijft, het bezorgt je ook een flinke portie happiness. En dát is wat we nodig hebben. Start met Zlim en ga gezonder, zelfverzekerder en vrolijker door het leven!
Zlim biedt een totaalmethode die verder gaat dan alleen afslanken. Samen met jou gaat Zlim op zoek naar de juiste balans tussen gezond zijn én genieten. Of je nu 5 of 15 kilo wilt afvallen, de bedoeling is dat je uiteindelijk met een grote glimlach én goed gevoel naar jezelf kijkt in de spiegel. Je hebt maar één lichaam, zorg er goed voor en wees er zuinig op!
Gezonde leefstijl en corona
Onze mentale en fysieke gezondheid is nooit belangrijker geweest dan nu het coronavirus ons in de greep houdt. Zorgverleners en andere professionals adviseren om juist nu in beweging te komen én te blijven. Steeds meer berichten vanuit de professionele zorg laten ons weten dat er een verband bestaat tussen de mate van klachten bij corona en overgewicht. Mensen met een hoger gewicht hebben aanzienlijk meer last van de klachten. Zlim voorziet in de behoefte van een gezonde leefstijl met beproefde methode van bewegen en voeding.
Persoonlijke begeleiding
Afvallen is niet makkelijk, maar met Zlim sta je er niet alleen voor. Aan de hand van je wensen, leeftijd, metabolisme, lichaamsbouw en conditie wordt er een persoonlijk plan opgesteld dat aansluit bij jouw levensstijl. De medewerkers van Zlim geven je persoonlijke begeleiding tijdens het hele afslankproces. Met de juiste ondersteuning is langdurig gewichtsverlies ook voor jou haalbaar!
Voedingsadvies
Een gezonde levensstijl en bewustwording van je lichaam is belangrijk, maar wat is verantwoord en waar doe je goed aan? Dat is waar Zlim bij helpt. Je krijgt voedingsadvies op maat van gediplomeerde diëtisten en/of gewichtsconsulenten. Eten volgens de richtlijnen van gezonde voeding, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Je zult versteld staan wat je mag eten en in welke hoeveelheden. Ook zonder honger te lijden kun je kilo’s afvallen! Geen lastige trajecten of dure investeringen, maar wel het steuntje in de rug en een helder plan en doel voor ogen.
Sporten in een verwarmde cabine
Afvallen is pas echt effectief als je niet alleen je eetpatroon aanpast, maar ook genoeg beweegt. In een verwarmde cabine kun je doelgericht en medisch verantwoord sporten onder deskundige begeleiding. De oefeningen voer je liggend uit, waardoor je rug en gewrichten ontlast worden. De warmte in de cabine bevordert de doorbloeding van je huid en spieren en voorkomt spierpijn. Na het sporten sluit je af met een kwartier ozontherapie. In de ozoncabine kun je heerlijk ontspannen terwijl de ozonzuurstof je bloeddoorstroming stimuleert en je huidcellen sneller vernieuwen.
Over Zlim
Effectief en gezond afslanken onder begeleiding van een persoonlijke coach met een wetenschappelijk bewezen methode. Dat is waar Zlim voor staat. Door de combinatie van op maat gemaakte voedingsadviezen, sporten in warmtecabines en ozontherapie wordt afvallen geen straf, maar een beloning voor jezelf! Lees de ervaringen van degenen die je voor gingen en zet dit jaar in op Zlim afvallen! Je kunt terecht bij diverse vestigingen in Nederland en België.